Wanneer je je inschrijft kun je 6 km, 12 km of 18 km lopen. Het parcours is 6 km dus je kunt 1, 2 of 3 rondes lopen. De 6 km kan individueel gelopen worden door iedereen vanaf 13 jaar. Ben je jonger dan 13 en wil je één heel rondje doen? Geef je dan samen met een van je ouders op voor de Family Run. De 12 en 18 km is voor iedereen vanaf 18 jaar.